怎样预防习惯性流产？

在同一妊娠周内连续两次以上发生自然流产的现象，属于习惯性流产。习惯性流产给妇女健康带来威胁，也影响家庭生活的和谐与稳定。

习惯性流产的常见原因有胚胎因素、母亲因素（全身疾病、生殖官异常、内分泌异常、紧张和不良习惯、免疫功能异常）、父亲因素和环境因素。

预防习惯性流产的方法

1、在准备怀孕时，要在适当的年龄内出生，不要当母亲年龄大了或父亲生育高龄时，高龄出生不仅会增加堕胎的风险，而且容易生下畸形儿童。

2、注意营养均衡，怀孕和怀孕前，女性朋友应注意补充维生素和矿物质，避免因营养摄入不足而发生流产。

3、养成良好的生活习惯，规律生活，学会缓解情绪，缓解工作压力，避免内分泌紊乱，影响胎儿发育。

4、改善工作环境。怀孕前和怀孕期间，女性应避免所有可能影响胎儿的污染物。调整你家的环境，保持通风良好。

5、对于黄体期过短或分泌不足的女性，较好在月经中期和妊娠早期补充叶黄素，以胎儿的正常发育。

哈尔滨协佳医院医生提醒：预防是疾病的关键。女性朋友应做好上述事情，远离疾病源头。同时，一旦出现恶变症状，应及时到医院检查诊断，避免造成更严重的后果。